Adopter de bonnes habitudes de sommeil – partie 2
Bien dormir, c’est tout un art ! Pour bien dormir, il est également important d’adopter ou de proscrire certains comportements, tant en journée qu’avant de dormir, pendant la nuit ou au réveil. Pendant la journée • Exposez-vous autant que possible à la lumière • Si vous avez des problèmes d’insomnies, évitez de faire de longues […]
Adopter de bonnes habitudes de sommeil – partie 1
De nombreuses études prouvent que le sommeil est indispensable pour notre santé. Si le sommeil est vital, il participe aussi à bon nombre de processus corporels ou mentaux comme grandir, guérir, gérer son poids et bien sûr apprendre. L’importance de bien se connaître Nous avons tous notre propre horloge biologique. Observez donc vos habitudes de […]
Connaître les cycles du sommeil pour mieux dormir
Inutile d’avoir passé une nuit blanche pour réaliser que bien dormir est un atout pour votre santé. Mais comment rendre nos nuits pleinement réparatrices ? Quels cycles se succèdent dans notre sommeil ? Et comment en tirer le meilleur parti ? Les différentes phases du sommeil Notre sommeil se compose de plusieurs phases ou cycles. […]
Sommeil et fibromyalgie
Comme tous les vendredis précédents l’équinoxe de printemps, nous célébrons la journée internationale du sommeil. Cette année, le thème retenu est « Sommeil régulier, un avenir plus sain. » Nous ne sommes bien évidemment pas tous logés à la même enseigne…. Si, comme 2 % de la population des pays industrialisés, vous souffrez régulièrement de […]
Prolongation des soldes d’hiver jusqu’au 14 février
Cette année particulière, l’est aussi pour nos soldes d’hiver ! Nous prolongeons les soldes du mois de janvier jusqu’au 14 février inclus pour que vous puissiez bénéficier de prix intéressants sur de nombreuses marques d’articles de literie ! Des prix avantageux sur de nombreux articles Profitez des offres spéciales sur tous nos produits : matelas, […]
Le linge de lit, un cadeau utile pour Noël
En hiver, et particulièrement pendant la période de fin d’année, nous aimons à rester au lit, bien au chaud sous la couette ! Seul(e ), en couple ou en famille, souvent le lit est un endroit où nous pouvons passer beaucoup de temps, surtout quand il fait froid et vite noir dehors. Quoi de plus agréable […]
Acheter des articles de literies via notre E-Shop
Nous vivons un nouveau confinement et nous nous adaptons à cette nouvelle situation. Nous vous encourageons à utiliser le « Clic & Collect » mais aussi « Phone & Collect » ! Sur notre site web, vous verrez que vous pouvez commander divers types de matelas via notre mini boutique en ligne. Nous l’avons voulue simple d’utilisation et complète, puisque […]
Chutes des prix jusqu’à la fin du mois !
Rendez-nous visite dans notre magasin de literie proche de Fleurus afin de profiter de nos prix attractifs jusqu’au 30 septembre 2020. Pour la rentrée scolaire du mois de septembre, nous poursuivons notre action « chutes de prix » sur tous nos produits : matelas, cadres de lits, sommiers, boxsprings, canapés, linges de lit, duveterie, … et cela, jusqu’à […]
